Tijdens wekelijkse lessen leren ouders in een veilige omgeving leuke oefeningen, spelletjes, rijmpjes, babymassage- technieken, handige houdingen voor allerlei babykwaaltjes en hoe ze de baby op een natuurlijke manier kunnen stimuleren te bewegen. Oogcontact, communicatie en gezamenlijk plezier versterken de band tussen ouder en baby. We gebruiken geen ingewikkelde materialen en alle oefeningen kunnen ook makkelijk thuis gedaan worden.  Tijdens babygymnastiek is vooral de baby actief waarbij de ouder de baby helpt te gymmen én het is tegelijkertijd een kans voor moeders om weer fit te worden na de bevalling en het lichaam aan te sterken. De lessen worden gegeven in een ontspannen en gezellige sfeer, hebben een duidelijke structuur en bieden veel herhaling wat voor baby’s fijn en vertrouwd is. Er is altijd tijd om ervaringen uit te wisselen, de baby te verschonen of te voeden. Je kan in elke moment instromen. Tijdens schoolvakanties is er geen les.

​

​